Heute habe ich gleich mit dem Fahrrad in der Karlsaue eine 5 km lange Strecke gesucht. Ohje, 5 km sind ja lang! Ich bin gespannt, wann ich die zum ersten Mal durchlaufen werde. Und wie lange ich dazu brauchen werde.

Anschließend bin ich gleich noch in die Rathaus-Bibliothek gefahren und habe mir zwei Bücher zum Thema Laufen und zwei Exemplare der Zeitschrift Runners World ausgeliehen. Jetzt kanns losgehen.

Trainingsplan für morgen: Möglichst langsames Laufen möglichst 40 Minuten lang gemeinsam mit Carsten.